Ecole Navale

SM Thomas Le Breton, 5ème des Championnats du Monde de Finn

DELEMOTTE Emilie — 2010-09-06T13:25:43Z

Le Second-Maître Thomas Le Breton, sportif de haut niveau au sein de l'Equipe de France Militaire de Voile (basée sur le site de l'Ecole navale), a fini cinquième des Championnats du Monde de Finn. Une magnifique performance car le SM Le Breton est convalescent, sortant d'une péritonite. Il fait partie des grands espoirs français en voile et a pour objectif de qualifier la France aux JO de Londres en 2012, toujours en Finn.

Réactions du SM Thomas Le Breton :

« On s'y attendait… on n'a pas été déçus… 11 manches, rarement moins de 20 noeuds de vent, souvent plus. C'est de loin la semaine de régate la plus éprouvante physiquement que je n'ai jamais faite. La régate s'est donc déroulée par élimination, à celui, qui lâcherait le dernier ! Les 4 qui me précèdent au classement font tous 105 kg ou 2 mètres… (Parfois les deux !), c'est donc une belle performance d'avoir réussi à s'insérer entre ces molosses ! Je suis le « petit poucet » du top 10 ! Cette régate clôture une belle année. J'ai participé à toutes les Medal Race de la saison, fini trois fois dans le top 5, et suis monté une fois sur le podium (Hyères). Maintenant, repos, puis reprise de l'entraînement hivernal dès début octobre. »

Un enseignant-chercheur de l'Ecole navale primé cet été.

Gwenaëlle Bichelot — 2010-09-06T12:51:16Z

Monsieur Joseph Poupin, enseignant-chercheur et adjoint au directeur de la formation aux métiers de l'ingénieur a reçu cet été le prix du livre insulaire d'Ouessant dans la catégorie livre scientifique.

Le livre primé est celui qu'il a réalisé sur les Crustacés de la Réunion, publié aux éditions de l'IRD. Il s'agit d'une action de publication conduite dans le cadre du travail de recherche de l'IRENav (Institut de recherche de l'Ecole navale) sur la biodiversité marine, complétant et prolongeant les publications scientifiques du domaine.

Pour reprendre les propos du jury (ci-dessous) :

"Cet ouvrage de 139 pages se compose de deux parties principales respectivement intitulées Biodiversité et zoogéographie (13 pages) et Revue écologique illustrée (91 pages). Ce sont la qualité des illustrations présentées et leur mise en page qui font de cet ouvrage de spécialistes un livre qui séduit également le néophyte. C'est la seconde année que le salon prime un ouvrage sur la biodiversité de La Réunion. L'an passé la biodiversité terrestre était à l'honneur. Cette année, il s'agit d'une partie de la biodiversité marine. Dans les deux cas, la preuve est faite. La systématique est au coeur des études sur la biodiversité. Des éditeurs et des scientifiques talentueux ont aujourd'hui la capacité de vulgariser cette discipline ardue mais indispensable et de la faire apprécier du grand public".

Pour de plus amples détails vous pouvez consultez ce site : http://www.livre-insulaire.fr/

Trois questions à Olivier Roussille, directeur de cours de la promotion EN 2010

DELEMOTTE Emilie — 2010-09-03T14:41:19Z

Interview du Capitaine de Corvette Olivier Roussille

Directeur de la promotion EN 2010

réalisée par l'EV1 Moan

(septembre 2010)

Parcours professionnel :

Promotion EN 97

1999/2000 : Porte-Hélicoptères Jeanne d'Arc (GEAOM)

2000/2001 : Officier Chef de Quart sur l'aviso Premier Maître L'HER

2001/2003 : Cours pilote - Macaronage en 2003

2003/2010 : Pilote - Commandant de bord - COMAEQ [1] – COMOPS [2] / 21F sur Atlantique2 à la Base aéronavale de Nîmes-Garons

Commandant, vous êtes le nouveau directeur de cours de la promotion EN 2010. Après une première partie de carrière dans l'aéronautique navale, comment abordez-vous vos nouvelles fonctions ?

Depuis la rentrée (le jeudi 26 août), je suis le nouveau directeur de cours de la promotion EN 2010. Mon poste consiste à être le référent de la nouvelle promotion des élèves-officiers. Pour cela je suis accompagné de trois lieutenants de vaisseau d'escouade, et d'adjudants. Une promotion est divisée en trois escouades d'environ trente élèves, encadrées donc par un lieutenant de vaisseau et un adjudant. A mon niveau, c'est un travail d'encadrement. Ma mission va être de les préparer au mieux pour leurs premières fonctions, de leur faire passer mon expérience dans la Marine Nationale. Mais ce n'est pas simple, car en 1997, le fonctionnement était différent, il n'y avait pas de directeur de promotion, je découvre la fonction et c'est très bien. Cet échelon permet d'être le point de contact permanent avec l'Etat Major de l'école. Je suis assez dynamique, j'ai beaucoup d'énergie et j'ai envie de les motiver et de leur montrer qu'après treize ans passés dans la Marine Nationale, j'ai toujours la « pêche », je veux leur montrer qu'il y a encore plein de choses à faire au sein de notre institution. Mon rôle va consister également à les faire réfléchir en permanence sur leur engagement, qui n'est pas anodin, de les faire lire, de les intéresser à leurs futurs rôles au sein de la Marine et de les préparer pour qu'ils arrivent dans les forces avec des idées claires sur leurs rôles, sur ce qu'on attend d'eux.

Vous avez quitté l'Ecole navale en 1999, vous la retrouvez 11 ans plus tard, l'Ecole a-t-elle changé ? Quelles sont vos premières impressions ?

J'ai vu que beaucoup de choses avaient changé, il fallait presque tout réapprendre. J'ai quitté l'école en 1999, mais depuis le cursus a changé (réforme 3-4, changement de bâtiments pour la campagne d'application Jeanne d'Arc…). L'école est beaucoup plus ouverte au monde extérieur qu'à mon époque, elle s'est modernisée. Au delà des accès qui sont désormais libres, il y a aujourd'hui de nombreux paramètres qui n'existaient pas en 1997 : les échanges de semestres avec d'autres établissements comme Telecom Bretagne, l'Ecole Centrale de Nantes ou Supéléc, les stages à l'étranger, les Projets de Fin d'Etudes à l'étranger… Je retrouve une école bien ancrée dans le XXI^ème siècle. Aujourd'hui, je commence à m'imprégner des nouvelles facettes de mon poste comme les partenariats avec HEC, les liens assez forts que l'école entretient avec les sphères de l'enseignement supérieur. Mais j'avoue que de se retrouver de l'autre cote de l'amphithéâtre, ça fait bizarre. Mais c'est quelque chose que j'avais demandé et je ne suis pas vraiment pas déçu. Je veux délivrer des messages positifs à cette nouvelle promotion. Depuis mon entrée dans la Marine j'ai eu de la chance de faire ce que je voulais.

La promotion EN 2010 a effectué sa rentrée en début de semaine. Comment s'est passée cette rentrée ? Quels sont les premiers rendez-vous importants de ces nouveaux élèves-officiers ?

Très bien. La nouvelle promotion a intégré l'école le 31 août. Ils ont commencé par leurs circuits d'incorporation, ensuite ce week-end ils ont des activités de cohésion avec leurs anciens, les aspirants de la promotion 2009, qui les encadrent d'ailleurs tous les soirs a partir de 17h00 pour leur donner un premier aperçu de leur cursus et une première prise de contact avec leurs nouvelle école. Leur premier mois à l'Ecole navale va être quasiment consacré à leur incorporation. A l'Ecole navale bien sûr, mais également à leur intégration au sein de Marine Nationale. C'est pour cela qu'ils vont embarquer sur bateaux-écoles, sur goélettes… Ils auront des exercices d'infanterie, pour leur donner les premiers rudiments du commandement et des activités d'intégration qui se terminent par la remise du sabre d'officier à la fin du mois de septembre. Ils ont quelques cours à partir du lundi 13 septembre mais commencent véritablement leur programme le lundi 27 septembre. Leur premier grand rendez-vous étant la Présentation Aux Drapeaux (PAD), qui aura lieu le samedi 16 octobre. A ce moment là, ils seront présentés à leur nouveau drapeau, au drapeau de l'Ecole navale. Leur préparation à cet événement va donc aller crescendo jusqu'à cette date. C'est un vrai cheminement pour eux. Ils vont réfléchir sur leurs engagements et sur les valeurs inhérentes à leur statut, sur le fait de devenir officier de marine.

[1] commandant ajoint équipage

[2] commandant opérations

Admissions concours externes Ecole navale 2010

DELEMOTTE Emilie — 2010-07-28T08:11:40Z

Préparation physique pour les futurs élèves officiers

TAVITA Elodie — 2010-07-23T08:42:55Z

PREPARATION PHYSIQUE

Vous allez bientôt rejoindre l'Ecole navale et au cours de la formation, vous seront dispensés des cours d'entraînements physiques et sportifs. En entrant dans la marine vous devez être conscient des standards d'aptitude physique requis pour exercer vos futures fonctions d'officier. Tous les ans les marins passent un contrôle de la condition physique. Durant votre cursus à l'Ecole navale vous passerez plusieurs tests sportifs. Afin d'aborder au mieux la rentrée, un entraînement physique individuel vous aidera à préparer votre arrivée sur le campus. Les spécialistes de l'entraînement physique, militaire et sportif vous proposent un programme de préparation étalé sur cinq semaines à base de course à pied, renforcement musculaire et natation. Chaque semaine comprend 2 séances de course à pied, 2 séances de renforcement musculaire et 1 séance de natation.

QUELQUES CONSEILS

Calculer votre poids idéal, indice de masse corporel. Appliquer la formule suivante : poids (en kg) / taille2 (en m). Résultat :
entre 18 et 25, poids normal ;
entre 25 et 30, surpoids ;
plus de 30, obésité.

Respirer correctement Placer votre main sur l'abdomen et inspirer lentement en gonflant le ventre, expirer en rentrant votre ventre. Votre main suit les mouvements de votre abdomen au rythme de votre respiration. Faire 5 cycles en parfaite aisance.

Règles alimentaire Augmenter la consommation de fruits, légumes et féculents. Consommer de la viande, du poisson, des crustacés et des œufs. Consommer 3 produits laitiers par jour. Limiter les graisses, les sucres et les alcools.

COURSE A PIED Votre objectif est de courir 20 minutes sans vous arrêter et en parfaite aisance respiratoire. Si cet objectif est déjà atteint, des footing de 45 minutes avec des périodes d'alternance d'allures et de terrains variés sont suffisants.

Séance n°1 : 10' de marche progressivement accélérée, course* 6x2', récupération 1' en marchant

Séance n°2 : 10' de marche progressivement accélérée, course* 5x3', récupération 1' en marchant

Séance n°3 : 8' de marche progressivement accélérée, course* 4x4', récupération 1' en marchant

Séance n°4 : 6' de marche progressivement accélérée, course* 4x5', récupération 1' en marchant

Séance n°5 : course 2x6' récupération 1'30'' et course* 2x5' récupération 1'

Séance n°6 : course 2x8' récupération 1'30'' et course* 3x4' récupération 1'

Séance n°7 : course* 2x10' récupération 2' et course* 2x5' récupération 1' Séance n°8 : course* 12', 10', 8' récupération 2'

Séance n°9 : course* 15', récupération 2', course* 3x5' récupération 1'

Séance n°10 : course* 20', 10', 5', récupération 2'

* : en aisance respiratoire ou pulsations inférieures à 150 pulsations par minute.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

L'entraînement s'articule autour d'exercices simples de renforcement musculaire. Objectif : exécution de la séance n°10. Flexion-extension des bras en appui facial (pompes) (a) : en appui facial tendu, fléchir les bras pour approcher le thorax du sol puis étendre complètement les bras. Pour les filles l'exercice est exécuté genoux au sol. Flexion-extension des jambes (b) : pieds à + ou – 45°, fléchir les jambes en décollant les talons du sol et en portant les bras en arrière, étendre complètement les jambes en tendant les bras au dessus de la tête. Gainage en appui facial sur les avant-bras (c) : en appui facial tendu sur les avant-bras, rentrer le ventre. Gainage en appui ventral (d) : allongé sur le ventre, contracter les muscles du dos pour décoller les jambes et la poitrine. b)

Séance n°1 : 4 x (8a, 4b,20''c,20''d), 2' de récupération entre chaque série

Séance n°2 : 5 x (8a, 4b,20''c,20''d), 2' de récupération entre chaque série

Séance n°3 : 5 x (10a, 5b, 20''c, 20''d), 2' de récupération entre chaque série

Séance n°4 : 6 x (10a, 5b, 20''c, 20''d), 2' de récupération entre chaque série

Séance n°5 : 6 x (12a, 6b, 25''c, 25''d), 2'30'' de récupération entre chaque série

Séance n°6 : 5 x (15a, 8b, 25''c, 25''d), 2'30'' de récupération entre chaque série

Séance n°7 : 5 x (18a, 9b, 30''c, 30''d), 2'30'' de récupération entre chaque série

Séance n°8 : 4 x (20a, 10b, 40''c, 40''d), 3' de récupération entre chaque série

Séance n°9 : 5 x (20a, 10b, 40''c, 40''d), 3' de récupération entre chaque série

Séance n°10 : 5 x (20a, 10b, 45''c, 45''d), 3' de récupération entre chaque série

c) d)

NATATION

Votre objectif est de nager 100 mètres sans interruption et en parfaite aisance respiratoire. Ce programme s'effectue dans une piscine de 25 mètres, si possible, sinon en mer le long du rivage. L'échauffement doit se faire de manière continue. Lors des séries les phases nagés doivent se faire en aisance respiratoire (ne pas être essoufflé à la fin de la répétition). Si possible effectuer vos répétitions en crawl ou, à défaut en brasse, mais en soufflant dans l'eau. Le repos lors des séries est statique le long du mur dans l'eau. Le retour au calme doit être effectué avec une nette diminution de l'intensité. Prévoir une bouteille d'eau afin de s'hydrater à chaque fin des série.

Séance n°1 : (625m) Echauffement : Effectuer des rotations des membres supérieurs et inférieurs au bord du bassin 10 tours par articulation. Poignets, coudes, épaules, bassin, chevilles, flexion des genoux. Nager 100 mètres sans arrêt en changeant de nage à chaque virage.

Partie principale : (Série N°1) 5(répétitions)X25 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération. 50 mètres nagés au choix. (Série N°2) 5X25 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération. 50 mètres nagés au choix. (Série N°3) 5X25 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération.

Retour au calme : 50 mètres nagés au choix. 5 plongeons avec lunettes.

Séance n°2 : (800m) Echauffement : Effectuer des rotations des membres supérieurs et inférieurs au bord du bassin 10 tours par articulation. Poignets, coudes, épaules, bassin, chevilles, flexion des genoux. Nager 100 mètres sans arrêt en changeant de nage tous les 50 mètres et en alternant nage ventrale puis nage dorsale.

Partie principale : 10X25 mètres nage ventrale 20 secondes de récupération. 100 mètres nagés au choix. 10X25 mètres nage ventrale 20 secondes de récupération.

Retour au calme : 100 mètres brasse en alternant 3 cycles (bras et jambes) en surface 3 cycles en immersion.

Séance n°3 : (850 m) Echauffement : Effectuer des rotations des membres supérieurs et inférieurs au bord du bassin 10 tours par articulation. Poignets, coudes, épaules, bassin, chevilles, flexion des genoux. Nager 150 mètres en sortant de l'eau (par le bord sans aide de l'échelle) à chaque 25 mètres.

Partie principale : 5X50 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération. 100 mètres nagés au choix. 5X50 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération.

Retour au calme : 100 mètres nagés au choix. 10 plongeons avec lunettes.

Séance n°4 : (1050m)

Echauffement : Effectuer des rotations des membres supérieurs et inférieurs au bord du bassin 10 tours par articulation. Poignets, coudes, épaules, bassin, chevilles, flexion des genoux. Nager 200 mètres en changeant de nage à chaque 50 mètres et en effectuant 10 battements de jambes (en fusée ventrale) vigoureux à chaque virage.

Partie principale : 6X50 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération. 50 mètres nagés au choix. 6X50 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération.

Retour au calme : 200 mètres brasse en alternant 3 cycles en surface 3 cycles en immersion.

Séance n°5 : (1050m)

Partie principale : Pyramide 50 mètres nage ventrale 20 secondes de récupération. 75 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération. 100 mètres nage ventrale 40 secondes de récupération. 75 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération. 50 mètres nage ventrale 20 secondes de récupération.

Nager 100 mètres départ plongé puis effectuer une distance de 10 mètres en immersion après un repos de 5 secondes au mur.

50 mètres nage ventrale 20 secondes de récupération. 75 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération. 100 mètres nage ventrale 40 secondes de récupération. 75 mètres nage ventrale 30 secondes de récupération. 50 mètres nage ventrale 20 secondes de récupération.

Retour au calme : 50 mètres nagés au choix.

NO PAIN NO GAIN !

Regularizing Effect and Local Existence for the Non-Cutoff Boltzmann Equation

Radjesvarane ALEXANDRE — 2010-07-20T08:01:12Z

R Alexandre, Y Morimoto, S Ukai, CJ Xu, T

- 04. Publications scientifiques / ASM, ACL, Publications revues internationales avec CL, 2010

Modèle et langage pour la manipulation de trajectoires spatio-temporelles

CLARAMUNT Christophe — 2010-07-20T08:00:52Z

D. Zheni Triki, A. Fridha, H. Ben Ghezala, C. Claramunt

- 04. Publications scientifiques / SIG, ACL, Publications revues internationales avec CL, 2010

A Multiscale and Multimodal Transportation GIS for the City of Guangzhou

CLARAMUNT Christophe, RAY Cyril — 2010-07-20T07:58:22Z

Chen, C. Claramunt, C. Ray, C. and Tan, J.

- 04. Publications scientifiques / SIG, ACL, Publications revues internationales avec CL, 2009

Thickness Effect of NACA Foils on Hydrodynamic Global Parameters, Boundary Layer States and Stall Establishment

Jean-Yves BILLARD, Sebastien PROTHIN — 2010-07-20T07:56:02Z

C. Sarraf, H. Djeridi, S. Prothin, J-Y. Billard

- 04. Publications scientifiques / M2EN, ACL, Publications revues internationales avec CL, 2010

Modeling and Control of a Marine Current Turbine Driven Doubly-Fed Induction Generator

Jean-Frédéric CHARPENTIER — 2010-07-20T07:53:22Z

S.E. Ben Elghali, M.E.H. Benbouzid, J.F. Charpentier

- 04. Publications scientifiques / M2EN, ACL, Publications revues internationales avec CL, 2010